En direct de l'entrainement

[lacouture.49]

De retour de la baumette , sous la fraicheur , 14°, une dizaine de spectateurs dont franckysco et les habituels lecteurs anonymes du forum

Staff: Garcia ,M.Nogueira , A.Lucas ,O et B. Pickeu , P.Faure,JL Lima

footing et match

Pour les joueurs : 19 + 2

GARDIENS : Olimpa - Padovani - Caillaud

DÉFENSEURS : Mienniel - Couturier - Djellabi - Ongoly - Ouasfane - Ecuélé manga - Riga

MILIEUX DE TERRAIN : Stéphan - Auriac - Bourgaud - Oniangué - Renouard - Suzuki( bon entrainement pour lui ,très proche du groupe pour vendredi......... )

ATTAQUANTS : Adnane - Charbonnier -Modeste


- Sola en reprise avec B.Pickeu ( reprise en groupe ,lundi prochain, enfin)
- Tribeau - footing et fractionné



Absent : 6
- en soins : Diers - Fall - Leray - Manceau - Brunel( à priori en arrêt....)
- Deblé ( jeux de la francophonie )


suite :
mercredi à Jeudi : 10H00

[Syl]

Diers a quoi ? Et Leray des nouvelles quant à son retour ?

Merci pour le CR Lacouture

[lacouture.49]

pour Leray , c'est son pb de ,calcification sur la rotule ( faudrait demain au " docteur tranquilou" du forum qu'il nous sorte ses fiches et ses propabilités de convalescence, s'il repassait par là , cela nous manque )

pour Diers , c'est un coup reçu sur le pied à Arles

[Syl]

pour Leray , c'est son pb de ,calcification sur la rotule ( faudrait demain au " docteur tranquilou" du forum qu'il nous sorte ses fiches et ses propabilités de convalescence, s'il repassait par là , cela nous manque )

pour Diers , c'est un coup reçu sur le pied à Arles

Ok merci

[Tranquilou]

Voici, Lacouture, ce que j'ai trouvé et qui pourrait être en rapport avec le mal dont il souffre.

Tendinite et calcification du genou

L'atteinte du tendon rotulien est de loin la tendinite la plus fréquente du genou : 80%. Elle concerne tous les sports d’impulsions : basket, volley, saut, football … mais aussi le cyclisme.

Le diagnostic est clinique :

A l'interrogatoire la douleur siège, le plus souvent, au niveau de la pointe de la rotule.
La palpation retrouve le trépied classique : douleur à la pression, douleur à l’étirement en flexion et à la contraction contre résistance. On recherchera une douleur à l’accroupissement ou aux sauts sur place.
Trois examens complémentaires sont utiles :

La radiographie standard recherche une rotule trop basse ou des calcifications tendineuses.
L'échographie apprécie le calibre du tendon et recherche nodules et calcifications.
L'IRM objective au mieux des microruptures, une infiltration œdémateuse, des kystes ou nodules.

En phase aigue le traitement est médical :

La principale mesure est le repos. C’est aussi la plus difficile à obtenir chez le sportif. Ce repos sera relatif mais long. D’une durée de 6 semaines minimum il peut atteindre 6 mois.
La reprise est autorisée lorsque les 3 tests : palpation, étirement, contraction contrariée sont indolores.

Un traitement médicamenteux est prescrit durant la phase aigue. Le traitement oral associe la prise d’antalgiques et d’anti-inflammatoires. Les infiltrations sont prudentes et limitées au niveau rotulien et déconseillées au niveau du quadriceps.
Des mesures « locales » sont souvent utiles : pommade ou patch anti inflammatoire, glaçage, strapping.

La rééducation associe physiothérapie, massage et étirement. La physiothérapie fait appel à différentes méthodes : ultrasons, courant antalgique, laser… Les massages et les étirements répondent à une technique précise.

Le massage transversal profond est un massage puissant appliqué transversalement au tendon et de manière très appuyée. Pendant l’exercice la pression du tendon est douloureuse.

Le traitement d’étirement des tendons vient en complément des massages en phase de guérison. Secondairement, en phase préventive, différentes causes de dérèglement sont recherchées et corrigées.

La surveillance des pratiques sportives : respect des techniques d’échauffement, importance des étirements, bonne gestion des périodes de repos et modification de certains gestes sportifs.

Le contrôle des règles d’hygiène diététique et d’hydratation.

L’adaptation du matériel : réglage du pédalier, vérification de la surface de course et du chaussage. La chaussure joue un rôle essentiel dans l’amortissement, la statique et la dynamique sportive.

Le traitement chirurgical est rarement nécessaire :

Il n’est envisagé qu’après échec d’un traitement médical et kinésithérapique bien conduit. La décision n’est prise qu’après 3 mois dans les tendinites sévères et 6 mois dans les formes intermédiaires.

Son principe repose sur le peignage du tendon pour l’épaissir. Il s’y associe une ablation d’éventuelles calcifications ou nodules cicatricielles et, si nécessaire, une suture des ruptures partielles.

L’activité sportive est reprise au même niveau dans 75% des cas avec un délai moyen de 6 mois. Ce délai est variable de 3 mois à 1 an. La qualité de la récupération dépend en partie de la présence de ruptures partielles du tendon. La rééducation joue, dans ce traitement, un rôle majeur.

[Syl]

Merci tranquilou, en gros on est pas prêt de le revoir!

[scolibri]

MILIEUX DE TERRAIN : Stéphan - Auriac - Bourgaud - Oniangué - Renouard - Suzuki( bon entrainement pour lui ,très proche du groupe pour vendredi.........

Nous fait pas peur comme ça Lacouture!

[Kahem]

De retour de la baumette , sous la pluie , 18°, une dizaine de spectateurs très courageux dont franckysco et les habituels lecteurs anonymes du forum

Non lol, moi j'y étais ^^
Après j'étais avec des collègues, donc j'allais pas vraiment les lâcher
Promis, la prochaine fois vous aurez la chance de me serrer la main

[le general]

De retour de la baumette , sous la pluie , 18°, une dizaine de spectateurs très courageux dont franckysco et les habituels lecteurs anonymes du forum

Non lol, moi j'y étais ^^
Après j'étais avec des collègues, donc j'allais pas vraiment les lâcher
Promis, la prochaine fois vous aurez la chance de me serrer la main

tu étais à tours pour le match , avec le maillot du sco et ton pseudo floqué dans le dos ? donc je t'ai vu !

[Nisco]

De retour (tardif ) de la baumette , sous le soleil , une dizaine de spectateurs dont franckysco, allezscoet les habituels lecteurs anonymes du forum

Staff: Garcia ,M.Nogueira , A.Lucas ,O et B. Pickeu , P.Faure,JL Lima

Exercices devant le but

Pour les joueurs : 19 + 2

GARDIENS : Olimpa - Padovani - Caillaud

DÉFENSEURS : Mienniel - Couturier - Djellabi - Ongoly - Ouasfane - Ecuélé manga - Riga

MILIEUX DE TERRAIN : Stéphan - Auriac - Bourgaud - Oniangué - Renouard - Suzuki

ATTAQUANTS : Adnane - Charbonnier -Modeste


- Sola en reprise avec B.Pickeu ( reprise en groupe ,lundi prochain, enfin)
- Tribeau - footing et fractionné



Absent : 6
- en soins : Diers - Fall - Leray - Manceau - Brunel( à priori en arrêt....)
- Deblé ( jeux de la francophonie )


suite :
Jeudi : 10H00

[lacouture.49]

le dos , c'est l'âge

[lacouture.49]

De retour de la baumette , sous le soleil et la fraicheur , 14°, une dizaine de spectateurs dont franckysco , RNB, Scoinho , bessonno et les habituels lecteurs anonymes du forum

Staff: Garcia ,M.Nogueira , A.Lucas , B. Pickeu , P.Faure,

toro et opposition

Pour les joueurs : 18 + 3

GARDIENS : Olimpa - Padovani - Caillaud

DÉFENSEURS : Mienniel - Couturier - Djellabi - Ongoly - Ouasfane - Ecuélé manga - Fall

MILIEUX DE TERRAIN : Stéphan - Auriac - Bourgaud - Oniangué - Suzuki - Renouard ( qui a arrêté l'entrainement , petite contracture au mollet , à suivre )

ATTAQUANTS : Adnane - -Modeste

- footing et salle Diers - Leray - Manceau



Absent : 5
- en soins ou en salle : Charbonnier - Sola - Brunel - Tribeau
- Deblé ( jeux de la francophonie )


suite à vérifier :

cet aprèm : 16h
mardi et mercredi : 10H00
jeudi : 16h

[Syl]

Sola devait pas reprendre aujourd'hui ?

[lacouture.49]

De retour de la baumette , sous le soleil et la fraicheur , 14°, une trentaine de spectateurs dont franckysco , allezsco et les habituels lecteurs anonymes du forum

Staff: Garcia ,M.Nogueira , A.Lucas , B. Pickeu , P.Faure, S.Moulin , P.Mao , J.Thibault

opposition avec un renforcement de la cfa 2

Pour les joueurs :

GARDIENS : Olimpa - Padovani - Caillaud -Papail

DÉFENSEURS : Mienniel - Couturier - Djellabi - Ongoly - Ouasfane - Ecuélé manga - Fall -Riga - Macomba

MILIEUX DE TERRAIN : Stéphan - Auriac - Bourgaud - Oniangué - Suzuki - G'bohou
ATTAQUANTS : Adnane - Doré - Ouarguini

- footing et salle Diers - Leray -
- entrainement individuel :Modeste , hier a ressentit une douleur dorsale (dans doute des restes de son ancienne blessure ), donc protégé aujourd'hui



Absent : 7
- en soins ou en salle : Charbonnier - Sola - Brunel - Tribeau - Renouard - Manceau
- Deblé ( jeux de la francophonie )


suite :
mercredi : 10H00
jeudi : 16h

on attendra les CR avec impatience , merci

[lacouture.49]

personne à l'entrainement , on attendra demain aprem avec impatience

[do marco]

Apparament juste du footing ce matin tout autour du centre de la baumette.

[GIGN91]

personne à l'entrainement , on attendra demain aprem avec impatience

Pensez-vous que la fréquence des entrainements du Sco est suffisante ?

Pour ma part, quand je vois le planning de la semaine je trouve ça plutôt cool....

Qu'en est-il dans les autres clubs ?

[Syl]

personne à l'entrainement , on attendra demain aprem avec impatience

Pensez-vous que la fréquence des entrainements du Sco est suffisante ?

Pour ma part, quand je vois le planning de la semaine je trouve ça plutôt cool....

Qu'en est-il dans les autres clubs ?

Je me fais la même réflexion...

[Keyser Söse]

personne à l'entrainement , on attendra demain aprem avec impatience

Pensez-vous que la fréquence des entrainements du Sco est suffisante ?

Pour ma part, quand je vois le planning de la semaine je trouve ça plutôt cool....

Qu'en est-il dans les autres clubs ?

Je me fais la même réflexion...

quand on était 3è la saison dernière avec la même fréquence d'entraînements personne ne se posaient ce genre de question...

[La Roulette]

Meme reflexion; meme si il est vrai qu'on sort de deux saisons reussies avc à peu près le meme rythme?! d'entrainements!
On a eu par le passé des rythmes plus soutenus avec des charges de travail autrement plus consequentes (souvent encore à cette période 2 entrainement par jour) avec très peu de blessés et des equipes qui tenaient physiquement pendant 90 mns...

Le mal actuel, blessures à répétition et difficulté à faire des matchs complets sans coup de barre, est lié à quoi? nos joueurs sont en carton pate?
Ils ont un deficit physique du à une prepa d'avant-saison trop juste? ou pas assez physique justement?

C'est quand même plutot surprenant ce rythme de "croisiere" d'entrainement qu'on avait souvent que dans le dernier tiers de la saison pour finir tranquille...

[benji649]

Mieux vaut se ménager un peu avant l'hiver...

[do marco]

Sans doute pour ménager les joueurs ou un peu de physique pour qu'ils craquent pas dans les 5dernières minutes du match. Mais c'est sur que c'est pas intense, footing le mercredi, la vieille du match à l'entrainement c'est "light" parce que personne se donne à fond pour ne pas être blessé. C'est un peu le club "med" à la beaumette

[jjffll]

Sans doute pour ménager les joueurs ou un peu de physique pour qu'ils craquent pas dans les 5dernières minutes du match. Mais c'est sur que c'est pas intense, footing le mercredi, la vieille du match à l'entrainement c'est "light" parce que personne se donne à fond pour ne pas être blessé. C'est un peu le club "med" à la beaumette

étais tu à l'entrainement cet aprés-midi? on aurait pu se saluer.

[lacouture.49]

çà donne quoi ,le groupe pour demain , jjffll

[v49]

çà donne quoi ,le groupe pour demain , jjffll

Probablement :
Olympa - Padovani
Couturier - Fall - Miennel -Djellabi - Ecuele - Ouasfane
Bourgaud - Suzuki -Diers - Auriac - Oniangué - Stephan
Adnane - Modeste

[jjffll]

çà donne quoi ,le groupe pour demain , jjffll

Probablement :
Olympa - Padovani
Couturier - Fall - Miennel -Djellabi - Ecuele - Ouasfane
Bourgaud - Suzuki -Diers - Auriac - Oniangué - Stephan
Adnane - Modeste

tu étais a l'entrainement, on a du se saluer

[v49]

çà donne quoi ,le groupe pour demain , jjffll

Probablement :
Olympa - Padovani
Couturier - Fall - Miennel -Djellabi - Ecuele - Ouasfane
Bourgaud - Suzuki -Diers - Auriac - Oniangué - Stephan
Adnane - Modeste

tu étais a l'entrainement, on a du se saluer

Ah moi j'ai vu personne ...

[lacouture.49]

à priori , à vérifier:
lundi : repos
mardi:10h et 16h
mercredi : 10h
jeudi : 10 h
match amical vendredi 19h à Niort contre Bordeaux

[Bessonno]

De retour de la baumette entrainement de 16 H, sous le soleil , une cinquaine de spectateurs,
un peu de travail tactique en offensive et du physique.

Staff: Garcia ,M.Nogueira , A.Lucas , B. Pickeu , P.Faure,

Joueurs : 17

GARDIENS : Padovani - Caillaud

DÉFENSEURS : Mienniel - Couturier - Ongoly - Fall

MILIEUX DE TERRAIN : Stéphan - Auriac - Oniangué - Suzuki - Diers

ATTAQUANTS : Adnane - Charbonnier

+ 4 CFA2 - Khalis - Riga - Ouarguini - et un 4ème dont j'ignore le nom

Les autres en sélections, soins, salle, ou repos.

Voilà, voili, voilou

[Syl]

Je comprends pas. Sola devait revenir la semaine dernière et toujours rien ? Il y a des soucis ?