Forum SCO1919

Je visais 45' sur le 10km ce matin. Je fais 42. Objectif plus qu'atteint.
J'ai enchaîné sur la deuxième course de 4,3km pour soutenir ma chère et tendre.
Et course des familles pour finir.
Une journée bien remplie.
Merci à Tranquilou pour ses largesses.

jourdesco a écrit :Je visais 45' sur le 10km ce matin. Je fais 42. Objectif plus qu'atteint.
J'ai enchaîné sur la deuxième course de 4,3km pour soutenir ma chère et tendre.
Et course des familles pour finir.
Une journée bien remplie.
Merci à Tranquilou pour ses largesses.

Un plaisir
Un p'tit clin d'oeil sur Angers télé entre 18 et 25mn ...chut
Je précise que le génial, l'inégalable, le diabolique Scoboy, accompagné de sa charmante Sandrine ont fait un excellent temps de 57mn14
Ah j'oubliais Maxime !!!

Tranquilou a écrit :

jourdesco a écrit :Je visais 45' sur le 10km ce matin. Je fais 42. Objectif plus qu'atteint.
J'ai enchaîné sur la deuxième course de 4,3km pour soutenir ma chère et tendre.
Et course des familles pour finir.
Une journée bien remplie.
Merci à Tranquilou pour ses largesses.

Un plaisir
Un p'tit clin d'oeil sur Angers télé entre 18 et 25mn ...chut
Je précise que le génial, l'inégalable, le diabolique Scoboy, accompagné de sa charmante Sandrine ont fait un excellent temps de 57mn14
Ah j'oubliais Maxime !!!

La star! Je viens de voir ça. Y a les bénévoles et y a Tranquilou.

jourdesco a écrit :

Tranquilou a écrit :

jourdesco a écrit :Je visais 45' sur le 10km ce matin. Je fais 42. Objectif plus qu'atteint.
J'ai enchaîné sur la deuxième course de 4,3km pour soutenir ma chère et tendre.
Et course des familles pour finir.
Une journée bien remplie.
Merci à Tranquilou pour ses largesses.

Un plaisir
Un p'tit clin d'oeil sur Angers télé entre 18 et 25mn ...chut
Je précise que le génial, l'inégalable, le diabolique Scoboy, accompagné de sa charmante Sandrine ont fait un excellent temps de 57mn14
Ah j'oubliais Maxime !!!

La star! Je viens de voir ça. Y a les bénévoles et y a Tranquilou.

Tu connais le cameraman Tranquilou ?
L'année dernière il y avait déjà un gros plan sur toi.
Ou alors il prend que les beaux gosses
Il faut qu'il règle son objectif

Scoboy, quoi?
Il sait courir?!!!

Qui fais le Semi de Beaufort avant d'aller au stade?

basque » 14 Nov 2015, 11:37
Tu connais le cameraman Tranquilou ?
L'année dernière il y avait déjà un gros plan sur toi.
Ou alors il prend que les beaux gosses
Il faut qu'il règle son objectif

Je viens juste de découvrir ce post . Hé bien oui ne déplaise , je connais celui qui est au commande, il s'appelle Thierry, comme sont homonyme de pote et c'est, comme ce dernier, un véritable adepte du "rhum arrangé"...
Devinette qui sont-ils ? :

J'ai trouvé

A propos, en parlant de rhum arrangé

Cat a écrit :J'ai trouvé

A propos, en parlant de rhum arrangé

Certes certes, mais tu dois bien comprendre qu'en vélo ça ne ferait pas sérieux ...

Pour les amateurs de course à pied, enfin un marathon dans le 49 : http://www.marathon-loire.fr/

Bon, évidemment je n'en serai pas, ayant encore bien du mal à tenir 5 km.

Je tire mon chapeau à ceux qui font des marathons ! Je ne sais même pas comment c'est possible. Je reste sur mon immuable 5 kms / 30 mns.

Quant au rhum arrangé...

Tiwy a écrit :Je tire mon chapeau à ceux qui font des marathons ! Je ne sais même pas comment c'est possible. Je reste sur mon immuable 5 kms / 30 mns.

Quant au rhum arrangé... Certes, passons

42 Kms trop long et trop dure. Meilleur temps sur semi 21,100kms 1h45 (il y a 15 ans alors maintenant au moins 2h15/2h30 et encore.. ) et j'étais carbonisé

Tiwy a écrit :Je tire mon chapeau à ceux qui font des marathons ! Je ne sais même pas comment c'est possible. Je reste sur mon immuable 5 kms / 30 mns.

Quant au rhum arrangé...

Pas sur un coup de tête bien sûr Tiwy, mais si tu passes d'abord de ton "immuable 5 km" aux 10 Km (en venant par exemple faire un petit coucou à Tranquilou place de la Rochefoucault au mois de Septembre) puis une fois que ton corps est habitué à ce type d'effort tu tentes des 15 km ou des semi, tu finis par te laisser tenter par des trails nature de 30 ou 35 km et là forcement tu pense à t'attaquer à la distance reine : le marathon.
Et dire que certains ne s'arrêtent pas là et vont encore plus loin et font des 100 km et je ne te parles pas de l'une des courses ultimes qui porte d'ailleurs bien son nom

http://www.grandraid-reunion.com/IMG/pd ... fil_gr.pdf

Je ne sais pas si tu trouveras ton rhum préféré à l'arrivée, mais en tous cas tu l'auras bien mérité et tu le savoureras comme il se doit

Je laisse tout cela aux Réunionnais. Nous autres aux Antilles, nous sommes plus twanquilles...

En fait pour moi, le footing de 5 kms est plus une préparation aux sports que je pratique qu'autre chose. Après, j'avoue que c'est un vrai plaisir une fois le footing terminé. Mais pas envie de plus.

foppa2149 a écrit :

Tiwy a écrit :Je tire mon chapeau à ceux qui font des marathons ! Je ne sais même pas comment c'est possible. Je reste sur mon immuable 5 kms / 30 mns.

Quant au rhum arrangé...

Pas sur un coup de tête bien sûr Tiwy, mais si si passes d'abord de ton "immuable 5 km" aux 10 Km (en venant par exemple faire un petit coucou à Tranquilou place de la Rochefoucault au mois de Septembre) puis une fois que ton corps est habitué à ce type d'effort tu tentes des 15 km ou des semi, tu finis par te laisser tenter par des trails nature de 30 ou 35 km et là forcement tu pense à t'attaquer à la distance reine : le marathon.
Et dire que certains ne s'arrêtent pas là et vont encore plus loin et font des 100 km et je ne te parles pas de l'une des courses ultimes qui porte d'ailleurs bien son nom

http://www.grandraid-reunion.com/IMG/pd ... fil_gr.pdf

Je ne sais pas si tu trouveras ton rhum préféré à l'arrivée, mais en tous cas tu l'auras bien mérité et tu le savoureras comme il se doit

Tu étais aux 10 kms ? Tu aurais dû te faire connaître soit à la remise des dossards (tu m’envoyais un MP avant ) soit à l'arrivée juste après la ligne, à la récupération des puces.

Tiwy a écrit :Je laisse tout cela aux Réunionnais. Nous autres aux Antilles, nous sommes plus twanquilles...

En fait pour moi, le footing de 5 kms est plus une préparation aux sports que je pratique qu'autre chose. Après, j'avoue que c'est un vrai plaisir une fois le footing terminé. Mais pas envie de plus.

J'ai failli mouré de Bref, an nou pran on lagout

Pour les sportifs, il y en a quelques-uns sur le forum, n'oubliez pas TOUT ANGERS BOUGE le 3 juin !!!!!

Pour les habitués, un p'tit hello aux marches de la Cathédrale le matin et aux inscriptions "monté des marches l'après-midi"

Bon courage !!!
https://vimeo.com/265181433

Pour les sportifs courageux

<a href="http://zupimages.net/viewer.php?id=19/20/8eif.jpg"><img src="https://zupimages.net/up/19/20/8eif.jpg" alt="" /></a>

Pour les amateurs
FOULÉES D'AUTOMNE - 29 SEPTEMBRE 2019 - BEAUCOUZÉ

https://foulees-automne.jimdo.com/