tranquilou a écrit :Ronde de Noël de la Meignanne samedi 22 décembre 2007
Echauffez-vous pour cette course unique et festive.
(J'espère qu'Andy va faire exploser son propre chrono… )
je l'espère aussi,lolll 48 à battre sur 10 km,avec un vent qui pourrait me pousser
pour me faire gagner une ou trois minutes,mais je crois à pas plus,j'ai eu quelques souci familliaux qui on pertubé un peu ma préparation
mais comme je suis un battant je m'accrocherais jusqu'au bout de mes forces comme d'habitude,si certains du forum veulent me rejoindre
se serait sympa
Il a d'après le classement couru la corrida d'Avrillé et se classe dans les anonymes.
Il n'est pas beau ce déterrage de sujet de buvette?
Modifié en dernier par popov49 le mar. 28 déc., 2010 2:36 pm, modifié 2 fois.
Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait, rien ne se perdrait
Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé, lâcher prise c’est croire en l'avenir
dailymotion.com/video/xpi8yd_les-5-ans-de-l-equipe-du-lundi-29-novembre-2010-radio-g_webcam
Un peu vrai que ca aurait plus sa place dans la rubrique des anciens du sco !!!
Je soupconne le popov de vouloir frimer en ouvrant ca, pour dire qu'il a fini devant?!
Ou alors qu'on le dise clairement que la rumeur est bien là: il s'agirait du nouvel entraineur en remplacement de JLG!!!
Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait, rien ne se perdrait
Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé, lâcher prise c’est croire en l'avenir
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bjamforsco a écrit :Qu'est ce que ca vient faire ici!!! sérieusement on en a rien a foutre de lui!!!! on parle du sco!!!!
Tu sais qui c'est au moins?
bjamforsco toujours au courant.
Quand le gouvernement viole les droits du peuple, l'insurrection est (...) le plus sacré des droits et le plus indispensable des devoirs. (art. 35 Constitution 1793)
Un sujet pour que chaque footeux et sportif nous partage son match du we, ses moments forts comme ses humeurs avec son coach.
Si ça se trouve certains jouent ensemble ou contre sans s'en rendre compte.
Tout et rien sans sérieux mais pour donner envie aux autres de se mettre aussi aux baskets.
Pour ma part je démarre l'athlétisme et je prépare le 5 kms du trail de Bécon en fin de mois.
Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait, rien ne se perdrait
Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé, lâcher prise c’est croire en l'avenir
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popov49 a écrit :Un sujet pour que chaque footeux et sportif nous partage son match du we, ses moments forts comme ses humeurs avec son coach.
Si ça se trouve certains jouent ensemble ou contre sans s'en rendre compte.
Tout et rien sans sérieux mais pour donner envie aux autres de se mettre aussi aux baskets.
Pour ma part je démarre l'athlétisme et je prépare le 5 kms du trail de Bécon en fin de mois.
Histoire d'alimenter ton sujet, et par solidarité "athlétique" : j'ai couru le semi de St Sylvain ce matin.
Conditions climatiques parfaites, organisation bien rodée et parcours très roulant, bilan : moins d'1h30. Course à faire !!
Qui veut faire pellouailles -angers dimanche
y'a que 15 km sur route entre Pellouailles et Angers traversant la campagne.
Départ : rue du Tertre à Pellouailles les Vignes à 15 h 00.
Arrivée : place Leclerc à Angers
Un car (gratuit) assurera la liaison entre Angers et Pellouailles. Deux départs de la place Leclerc à Angers : 12 h 30 et 13 h 30.
Vestaires et douches à l’arrivée
Attention : comme dans toutes les courses de département, cette compétition est susceptible de contrôles antidopage. En cas de contrôle, et pour les athlètes contrôlés, les primes ne seront débloquées qu’après connaissance des résultats.
andy a écrit :Qui veut faire pellouailles -angers dimanche
y'a que 15 km sur route entre Pellouailles et Angers traversant la campagne.
Départ : rue du Tertre à Pellouailles les Vignes à 15 h 00.
Arrivée : place Leclerc à Angers
Un car (gratuit) assurera la liaison entre Angers et Pellouailles. Deux départs de la place Leclerc à Angers : 12 h 30 et 13 h 30.
Vestaires et douches à l’arrivée
Attention : comme dans toutes les courses de département, cette compétition est susceptible de contrôles antidopage. En cas de contrôle, et pour les athlètes contrôlés, les primes ne seront débloquées qu’après connaissance des résultats.
foppa2149 a écrit :Bonne chance pour ton 5 Km Popov
20'52
Tu l'as suivi de près ou couru de loin ?
Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait, rien ne se perdrait
Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé, lâcher prise c’est croire en l'avenir
dailymotion.com/video/xpi8yd_les-5-ans-de-l-equipe-du-lundi-29-novembre-2010-radio-g_webcam
andy a écrit :Qui veut faire pellouailles -angers dimanche
y'a que 15 km sur route entre Pellouailles et Angers traversant la campagne.
Départ : rue du Tertre à Pellouailles les Vignes à 15 h 00.
Arrivée : place Leclerc à Angers
Un car (gratuit) assurera la liaison entre Angers et Pellouailles. Deux départs de la place Leclerc à Angers : 12 h 30 et 13 h 30.
Vestaires et douches à l’arrivée
Attention : comme dans toutes les courses de département, cette compétition est susceptible de contrôles antidopage. En cas de contrôle, et pour les athlètes contrôlés, les primes ne seront débloquées qu’après connaissance des résultats.
foppa2149 a écrit :Bonne chance pour ton 5 Km Popov
20'52
Tu l'as suivi de près ou couru de loin ?
Uniquement suivi de loin, prochain objectif le 10 km de Montreuil Juigné dimanche 1er Mai...
le 8 à Varennes, le 22 à Seiches pour moi. La saison est lancée ! Bonne course !
Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait, rien ne se perdrait
Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé, lâcher prise c’est croire en l'avenir
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20,52 bien popov moi j'aurai fait fait 23-24 le 5km c'est pas mon dada
Et bien dis donc je vois que tu commences seulement ta saison et déja en pleine bourre
j'ai déja fait les 10 de sarrigné -tiercé
et les 15 de pellouailles -angers
Dimanche montreuil aussi ,varenne ensuite de quoi bien entretenir sa forme
et toujours faire mieux
andy a écrit :
Dimanche montreuil aussi ,varenne ensuite de quoi bien entretenir sa forme
et toujours faire mieux
49 et quelques secondes sur les 10 km sous la pluie + route glissante par endroit,parcours assez raide mais plaisant ,
tout ça devant un bon public assez nombreux malgré la météo
on tachera de faire mieux encore dimanche à mûrs érigné
andy a écrit :
Dimanche montreuil aussi ,varenne ensuite de quoi bien entretenir sa forme
et toujours faire mieux
49 et quelques secondes sur les 10 km sous la pluie + route glissante par endroit,parcours assez raide mais plaisant ,
tout ça devant un bon public assez nombreux malgré la météo
on tachera de faire mieux encore dimanche à mûrs érigné
38 et des bananes sur une route et surtout des bandes blanches rendues très glissantes par la pluie !!
Parcours très roulant avec des relances, idéal pour aller chercher un chrono.
Bravo messieurs. Vivement dimanche dirait Michel D.
Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait, rien ne se perdrait
Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé, lâcher prise c’est croire en l'avenir
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Un peu plus de 44 minutes. Une belle course malgré des sensations moyennes. Départ poussif.
Prochain RDV, la course pour Timo à Seiches le 22/05.
Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait, rien ne se perdrait
Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé, lâcher prise c’est croire en l'avenir
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bravo popov
j'ai pas pu faire mieux qu'a montreuil
juste sous les 50
j'ai pas aimé le départ sur une route pas large
ou l'on pietine , et ou l'on perd de précieuses secondes voire minute
et encore heureux que j'en ai doublé pas mal sur l'herbe
la prochaine fois je me met carrément devant et je ne m'occupe pas des tableaux ,moins de........
surtout que je pars souvent vite afin de me caler ensuite
maintenant ,comme toi seiches le 22 ------------------avec au moins 48-47-- en partant devant
j'en ai marre de me faire griller du temps sur les départs arrêtés
De mon côté, je prépare la Cyclosportive l'Etape du Tour (même tracé que les pros avec notamment des routes fermées) entre Issoire et Saint Flour le 17 juillet.
210km pour 4000m de dénivelé positif. Pas un mètre de plat sur les 150 derniers km!
A défaut de cols, je me contente des côtes du Layon et du côté de Bouchemaine pour me faire les cuisses.
andy a écrit :j'ai pas aimé le départ sur une route pas large
ou l'on pietine , et ou l'on perd de précieuses secondes voire minute
Oui je me suis aussi fait la réflexion mais même devant au départ je n'ai pas su me faire violence.
Je n'aime pas voir où je vais du coup je m'enlise sur ce type de route.
Bravo à toi aussi.
Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait, rien ne se perdrait
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jourdesco a écrit :De mon côté, je prépare la Cyclosportive l'Etape du Tour (même tracé que les pros avec notamment des routes fermées) entre Issoire et Saint Flour le 17 juillet.
210km pour 4000m de dénivelé positif. Pas un mètre de plat sur les 150 derniers km!
A défaut de cols, je me contente des côtes du Layon et du côté de Bouchemaine pour me faire les cuisses.
Bon courage à toi pour ta préparation, et la course en juillet
comme tout sports ,c'est beaucoup d'investissement personnel pour se faire plaisir
et faire des temps honorable
jourdesco a écrit :De mon côté, je prépare la Cyclosportive l'Etape du Tour (même tracé que les pros avec notamment des routes fermées) entre Issoire et Saint Flour le 17 juillet.
210km pour 4000m de dénivelé positif. Pas un mètre de plat sur les 150 derniers km!
A défaut de cols, je me contente des côtes du Layon et du côté de Bouchemaine pour me faire les cuisses.
Retour sur la course de Timo, au delà des 45 minutes.
Content car le parcours fut dur et les conditions climatiques pas si faciles avec le vent.
Bon courage à ceux qui font le trail d'Angers.
Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait, rien ne se perdrait
Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé, lâcher prise c’est croire en l'avenir
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